疗法简介
中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。
养生方式
饮食养生、经络养生、固精养生、顺时养生、 减毒养生、静神养生、修身养生、调气养生、进补养生等。
养生方法
针灸、拔火罐、按摩、刮痧、气功、八段锦、药膳、足疗、药浴、熏蒸等。